久しぶりの日記 ダイエット実践２５日目

お久しぶりです。ガチデブ男です。
長期の出張があり、数日前に帰ってきてはいたのですが、
色々と所用なども重なり更新が滞ってしまいました・・・

けど、ダイエットは継続中です。

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アルコールとダイエット

こんばんは。
夜中にコンビニでソフトクリームを注文するデブを見て、
世の中にはそれ相応の理由が必ずあるんだよなー、とか
あーはなりたくないよなー、とか考えたりするデブです。
今日もよろしくお願いします。


さて、今日は久しぶりにダイエットについて考えてみたいと思います。お題はズバリ！
アルコールはダイエットに対して悪影響を及ぼすのか？？です。

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ダイエット実践１３日、１４日、１５日目

こんばんは、三度の飯よりごはんが好きな僕です。

また、更新が空いてしまいましたが、もうご愛嬌ってことで良いですよね＾＾
さて、更新が空いた間の成果をずばっと報告しちゃいます！！

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ダイエット実践記１１日目、１２日目 減らない体重・・・

こんばんは。
寝ても覚めても食べ物の事しか考えられず、しまいには来世は焼肉に生まれ変わりたいとか考えてしまう、末期症状こと僕です。

また一日空いてしまいました。
モチベーションの低下が著しいです・・・

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ダイエット実践１０日目 まさかの停滞期？？

こんばんは。
最近始めた筋トレの成果で、体感的には、結構いい感じに筋肉が付いてきたんじゃないかと、鏡を見てみるけれど、そこにはただただデブが鎮座している現実に驚きを隠せない僕です。

今日は一日外回りで４０度近い環境の中、ずっと動きっぱなしでした。

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ダイエット実践８日目、９日目

どうも、こんばんは。
そろそろ常連の域に達してきているはずなのに、一般客はもちろん、ジムのインストラクターにすら喋りかけられない、肥満界の一匹狼こと、ガチデブ男です。

昨日は残業で帰りが遅くなってしまったので、昨日と本日の分をまとめて投稿です。

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ダイエット実践７日目

どうもこんばんは。
ガチデブです。

９月に入り心機一転、はりきっていきたいと思います。


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ダイエット実践記 一からのスタート・・・

更新がだいぶ空いてしまいました。
タイトルを見てもらえればわかりますが、更新をしなかった間、相当ひどい生活を送っていました。